Stabi Balance
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60 Min sanftes Ganzkörpertraining |
Eine Stunde sanftes Ganzkörpertraining zu Musik. Trainiert werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit aber auch die Koordination und das Gleichgewicht - abgerundet mit einem entspannenden Teil. Für Frauen und Männer jeden Alters.
Training: | Turnhalle Heisterbergschule Tegtmeyerallee | |
Zeit: | Donnerstag 18:00 Uhr - 19:00 Uhr | |
Übungsleiter: | Ramona Peter |