Stabi Balance

 stabi       60 Min sanftes Ganzkörpertraining 

 

Eine Stunde sanftes Ganzkörpertraining zu Musik. Trainiert werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit aber auch die Koordination und das Gleichgewicht - abgerundet mit einem entspannenden Teil. Für Frauen und Männer jeden Alters.

 

Training:    Turnhalle Heisterbergschule Tegtmeyerallee
Zeit:   Donnerstag 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
     
Übungsleiter:    Ramona Peter

Zusätzliche Informationen