Wirbelsäulensport
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Möchten Sie etwas für Ihre Körperhaltung tun und sich dabei auch noch entspannen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie. |
Bei beginnender Osteoporose, bei Rücken- und Kniebeschwerden, bei Übergewicht usw.
Hier wird Ihnen ein gezieltes Training angeboten, es werden kräftigende,
aber gelenk- und rückenschonende Verhaltensweisen trainiert, Entspannung und Gelassenheit geübt
Training: | Turnhalle Heisterbergschule, Tegtmeyerallee 33, 30453 Hannover | |
Zeit: | Mittwochs | |
Gruppe I 16:30 Uhr - 17:30 Uhr | ||
Gruppe II 17:30 Uhr - 18:30 Uhr | ||
Übungsleiter: | Krysztof Stachon |