Wirbelsäulensport

wirbel      

Möchten Sie etwas für Ihre Körperhaltung tun und sich dabei auch noch entspannen?

Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie.

 

Bei beginnender Osteoporose, bei Rücken- und Kniebeschwerden, bei Übergewicht usw.
Hier wird Ihnen ein gezieltes Training angeboten, es werden kräftigende,
aber gelenk- und rückenschonende Verhaltensweisen trainiert, Entspannung und Gelassenheit geübt

 

 

Training:    Turnhalle Heisterbergschule, Tegtmeyerallee 33, 30453 Hannover
Zeit:   Mittwochs
    Gruppe I  16:30 Uhr - 17:30 Uhr
    Gruppe II 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
     
Übungsleiter:    Krysztof Stachon

Zusätzliche Informationen