Gesundheitssport: Lungen-Sport

Atmen, bewegen, aufleben – unser Lungensport hilft dabei, die körperliche Belastbarkeit zu verbessern und den Alltag wieder aktiver zu gestalten. Mit gezielten Übungen fördern wir Ausdauer, Beweglichkeit und den bewussten Umgang mit der Atmung.

Trainingszeiten


Kurse und Trainingszeiten für Erwachsene

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Gesundheitssport
-
Lungensport
Heisterbergschule Ahlem
Barbara Tzschoppe
fitness@sv-ahlem.de
Gesundheitssport
-
Herz-Sport Gruppe 1
Heisterbergschule Ahlem
Barbara Tzschoppe
fitness@sv-ahlem.de
Gesundheitssport
-
Herz-Sport Gruppe 2
Heisterbergschule Ahlem
Barbara Tzschoppe
fitness@sv-ahlem.de
Gesundheitssport
-
Wirbelsäulensport Gruppe 1
Heisterbergschule Ahlem
Barbara Tzschoppe
fitness@sv-ahlem.de
Gesundheitssport
-
Wirbelsäulensport Gruppe 2
Heisterbergschule Ahlem
Barbara Tzschoppe
fitness@sv-ahlem.de
Gesundheitssport
-
Funktionstraining
Heisterbergschule Ahlem
Barbara Tzschoppe
fitness@sv-ahlem.de

FAQ

Für wen ist der Lungensport geeignet?
Der Lungensport richtet sich an Menschen mit chronischen Atemwegs- oder Lungenerkrankungen.
Benötige ich eine ärztliche Verordnung?
Ja. Für die Teilnahme ist in der Regel eine ärztliche Verordnung erforderlich, die von der Krankenkasse genehmigt ist.
Welche Ziele hat der Lungensport?
Das Training unterstützt dabei, Atmung, Beweglichkeit und körperliche Belastbarkeit zu verbessern und den Alltag leichter zu bewältigen.
Kann ich mich vor der Anmeldung informieren lassen?
Ja. Unsere ÜbungsleiterInnen beantworten gerne alle Fragen rund um das Angebot und die Teilnahme.
Gesundheitssport
SV Ahlem   Klubraum   QR Code
SV-Ahlem bei Klubraum