Möchten Sie etwas für Ihre Körperhaltung tun und sich dabei auch noch entspannen - dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie.
Bei beginnender Osteoporose, bei Rücken- und Kniebeschwerden, bei Übergewicht usw.
Hier wird Ihnen ein gezieltes Training angeboten, es werden kräftigende,
aber gelenk- und rückenschonende Verhaltensweisen trainiert, Entspannung und Gelassenheit geübt
Trainingszeiten
| Übungsleiter: | Krysztof Stachon | |
| Mittwoch | Gruppe I |
16:30 - 17:30 Uhr |
| Gruppe II |
17:30 - 18:30 Uhr | |
| Sportstätte bzw. Sporthalle: | ||
| Turnhalle Heisterbergschule, Tegtmeyerallee 33, 30453 Hannover | ||
